夜9時までに夕飯を食べたい

マイルールではないですが、外食してでも夜9時までに夕飯を食べるようにしています。

• 遅くとも、夜12時には寝たい。ていうか寝る。
• テレビか雑誌かで、寝る3時間前までに食事する方がいいというのを見た
• 夜12時から3時間前だと、夜9時より前。
• だから、夜9時までに夕飯を食べたい。

という理屈。

単に食べるだけなら楽勝です。会社の最寄り駅は飲食店が多い。やよい軒とかある。

家で食べるだと、少し厳しい。通勤時間と買い物時間とあわせると1時間半を超える。少し残業するとひっかかる。

家で自炊して食べるだと、かなり厳しい。調理の時間が入るから。つっても、凝ったことできるスキルないので焼いたり炒めたり、レンジ使ったりでせいぜい15分か。材料の買い出しとかも入るので、8時前に家につかないと厳しい。

通勤時間が長いのがネックなんだよなあ、と。
会社に近くて、洗濯機が室内に置けて、家賃が同じぐらいかプラス5千円ぐらいで、広さはなるだけ広く。……そんな好都合な物件、そうそうあるはずもなく。悩みどころです。