今週、2日ぐらい朝が全然おきれなかったんですよね。夕方ぐらいまでかけて1Lの紅茶のんでたり、コールドブリューのペットボトルコーヒー飲んでたりと。 そういうのが、どうも自分には合わなかったかなと。 水分摂取にカフェインてのもアウトなんですけどね。…